酸っぱくなった白菜キムチを大量消費!ひと工夫で驚くほどコクが出るキムチチゲ
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買いすぎてしまった白菜キムチ。冷蔵庫で発酵が進み、 「このまま食べるにはちょっと酸っぱい…」と感じていませんか? そんな時におすすめなのが、酸味を旨味に変える“工夫系キムチチゲ”です。
✅ このキムチチゲが「いつもと違う」理由
- ✔ 酸味を活かす「下処理」をする
- ✔ だしを一段階増やしてコクを出す
- ✔ 具材の入れる順番で味が変わる
🧺 材料(3〜4人分)
| 材料 | 分量 | ポイント |
|---|---|---|
| 酸っぱくなった白菜キムチ | 250〜300g | 発酵が進んだもの |
| 豚バラ肉 | 150g | コク出し用 |
| 豆腐 | 1丁 | 最後に入れる |
| 玉ねぎ | 1/2個 | 甘味要員 |
| しめじ or えのき | 1袋 | 旨味補強 |
| ごま油 | 小さじ2 | 香り付け |
| 和風だし | 600ml | ベース |
| 味噌 | 大さじ1 | 酸味を丸める |
| 醤油 | 小さじ1 | 味を締める |
💡 酸っぱいキムチを美味しくする下準備
酸味が強いキムチは、使う前にごま油で軽く炒めることで、 ツンとした酸味が和らぎ、コクに変わります。 このひと手間が「ただのキムチチゲ」との大きな違いです。
👩🍳 作り方(失敗しない順番)
-
キムチを炒める
鍋にごま油を熱し、キムチを中火で2〜3分炒めます。 -
豚肉・玉ねぎを加える
豚肉と玉ねぎを入れ、脂と甘味を引き出します。 -
だしを注ぐ
和風だしを加え、10分ほど弱中火で煮ます。 -
味を整える
味噌と醤油を加え、酸味が強ければ味噌を少し足します。 -
仕上げ
豆腐ときのこを入れて2〜3分温めたら完成。
📌 主婦に嬉しいアレンジアイデア
- 🍚 翌日はご飯を入れてキムチクッパに
- 🥚 卵を落としてマイルド仕上げ
- 🧀 チーズ少量で子ども向け
発酵が進んだ白菜キムチは、チゲにすると驚くほど旨味が出ます。 大量に余っている場合でも、最後まで美味しく使い切れます。
本格白菜キムチを見る🥬 余ったキムチを最後まで使い切る!活用レシピまとめ
キムチは、発酵が進むほど「加熱料理」で本領を発揮します。 酸味が出てきたキムチも、少し工夫すれば驚くほど美味しく変身。 その日の気分や残量に合わせて、ぴったりの活用レシピを選んでください。
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🌶 酸味別|おすすめ調理法ガイド
| キムチの状態 | おすすめ料理 |
|---|---|
| 浅漬け・酸味少なめ | そのまま・和え物 |
| 食べ頃 | 炒め物・鍋 |
| 酸味しっかり | チゲ・スープ・煮込み |
たくさん買ったキムチも、発酵の進み具合に合わせて使い分ければ 無駄なく・飽きずに楽しめます。